Vortragender: Thomas Feichtinger

Termin: Dienstag 18. April 2023 19.00 Uhr

Anmeldung: gba@gba.at

Anmeldeschluss: Freitag 14. April 2023 12 Uhr

Vortrag: Gesunder Schlaf

Viele Menschen leiden unter gestörtem Schlaf, unruhigen Schlaf und wachen nicht erholt auf. Dafür gibt es viele Ursachen. Oft versuchen belastete Menschen durch eine einfache Änderung ihres Schlafplatzes zu einem gesunden ausreichenden Schlaf zu kommen, wie z.B. ein neues Bett.

Aber so einfach ist das nicht. Vielfach sind die Einflüsse auf einen Schlafplatz.

In diesem Vortrag wird vielen Ursachen nachgegangen, die einen Schlafplatz belasten. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, welche Belastungen des Schlafplatzes man beachten muss und welche möglichen Veränderungen man durchführen kann.

Eine ausführliche Unterlage wird nach Anmeldung zum Vortrag als PDF Datei an Sie zur Vorbereitung gesendet.